#7u

28,994 posts

As baseball has been deeply missed, yesterday we declared a TC Titans spirit day to show that COVID-19 will NOT kill our spirits. The TC Family would like to thank all essential workers who are risking their health by still working to provide us all with our basic needs. An extra thanks to doctors, nurses and personal care aides who are taking the courage to put their lives in danger to provide the care and human connection that patients need during these trying times. Be safe out there and Go Titans!!! ⚾️💪🏽🙌🏽🙏🏽 #tctitansstrong #stayhome #wearyourmask #doyourpart #wewanttoplaybaseball #tctitansspiritday #7u #kidpitch #tctitans #rememberthetitans #riversideboys #orangcrestboys #travelball #boysandbats #baseballlife #boombah

it's ONLY April but look who out here puttin in DAT WORK 99 💪🏿 he got BIGGER can't really fit his equipment from last season lol and still only 6 (will be playing #7u this season) P.S. I told you he's getting faster 😉🔥

Helathy Power – 3 kroki do zdrowia i pięknej sylwetki Wbrew pozorom zdrowy styl życia wcale nie jest taki trudny! Tak naprawdę wystarczą 3 podstawowe kroki: 1. Właściwe nastawienie 2. Odpowiednie żywienie 3. Aktywność fizyczna To jak oceniasz samą/samego siebie oraz podejście do zmian ma ogromny wpływ, czy rezultaty swojej pracy uzyskasz za tydzień, miesiąc, rok, a może nigdy. Zastanów się czy tak naprawdę chcesz zmian i jesteś nastawiona/y na realizację celu? Jeśli tak, to świetnie, teraz pora określić czego oczekujesz, pamiętając aby było to realistyczne. Najogólniejszym zebraniem zasad żywieniowych są Zalecenia Bergera, zwane 7 U: 1. Urozmaicenie – różnorodność produktów 2. Umiarkowanie – możesz jeść wszystko, ale odpowiednich porcjach 3. Uregulowanie – 4-5 posiłków w ciągu dnia, co 3-4h 4. Umiejętność przygotowywania pożywienia – produkty należy gotować, piec w folii, bądź rękawie, a ograniczyć smażenie 5. Uprawianie sportu – chociażby zwykły spacer jest lepszy aniżeli siedzenie przed telewizorem 6. Unikanie nadmiaru – wszystko jest dla ludzi, jednak w odpowiednich ilościach. 7. Uśmiechanie się – pogoda ducha i pozytywne nastawienie do świata sprzyjają utrzymaniu dobrego zdrowia przez całe życie i znacznie je wydłużają Trzecim i ostatnim niezmiernie ważnym elementem jest aktywność fizyczna. Dla osób dorosłych zaleca się co najmniej 150 min ćwiczeń tygodniowo, aby utrzymać zdrowie, kondycję i dobrą sylwetkę. Uważasz, że nie masz czasu ani pieniędzy, aby chodzić na siłownie czy fitness kilka razy w tygodniu? Spokojnie, bo wcale nie musisz. Może by tak zacząć od codziennego spaceru? Każda, nawet najmniejsza aktywność fizyczna zbliża Cię do upragnionego celu, domowe ćwiczenia będą równie skuteczne co te uprawiane „w modnym klubie”, o ile będą regularne. Pamiętaj, tylko to co zrobisz wpłynie na poprawę jakości Twojego życia. Im szybciej zaczniesz, tym szybciej zauważysz efekty!!! #newpost #dietetyka #healthy_power_diet #healthylifestyle #motivation #goodfood #7u #betterlife

We want to wish Isaiah Trejo #4 a Very Happy Birthday! 🎂 As soon as we get back to the fields we will celebrate Big ⚾️ . . . #MonsterBaseballClub #Baseball #TravelBall #7u #BirthdayShoutOut #MonsterBaseballClub7u

Novo membro da guilda . #7U

Work everyday🙌💪🏼⚾️🤪Even mama and baby Colt got in with us today😃😊😍 #CUEVASBOYS #CuevasBoysPlayBall #Cuevas #CuevasKids #LetTheKidsPlay #Work #StayHome #QuarantineAndTrain #10u #7u #OBR #LittleLeague

All we want is our track season back! My youngest daughter and my son are ready to dominate the Primary division! This season has been tough, and the uncertainty is stressful, but we are hopeful! We will be ready to go when things go back to normal. #tbt #trackseason #runner #jumper #thrower #7u #8u #12u #shotput #longjump #youthrowgirl #trackgirlz #family #siblinglove #sisters #brother #austin #nextgenkids #wegotnext #nextgenerationtrackclub #myblessings #houston #aau #usatf #taaf #championshipready #primarynationals #clubnationals #florida

Here's another Hand-eye coordination drill from a couple days ago. Makes it fun when you have a brother to quarantine with😃😍 #CUEVASBOYS #handeyecoordination #CuevasBoysPlayBall #Cuevas #10u #7u #orlandoflorida

🐝 【staff code】 . ♦CAP♦ Code:7UVRY-002AD Color:Black Price:6,000+tax . ♦JACKET♦ Code:IPVW-002C Color:Beige Price:13,200→10,560(税込) . 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝 #7union #7U #SevenUnion #SU #viiunion #セブンユニオン #precisetofittheformat #cap #hat #apparel #streetstyle #streetfashion #LA #LAX #NY #NYC #Compton #Brooklyn #PARIS #TOKYO #SAPPORO #TheLibrary #thelibrary_7u #fashion #music #7USB #SUSB #coodinate #hiphop

🐝 【staff code】 . ♦CAP♦ Code:7UVRY-002AD Color:Black Price:6,000+tax . ♦JACKET♦ Code:IPVW-002C Color:Beige Price:13,200→10,560(税込) . 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝 #7union #7U #SevenUnion #SU #viiunion #セブンユニオン #precisetofittheformat #cap #hat #apparel #streetstyle #streetfashion #LA #LAX #NY #NYC #Compton #Brooklyn #PARIS #TOKYO #SAPPORO #TheLibrary #thelibrary_7u #fashion #music #7USB #SUSB #coodinate #hiphop

🐝 【staff code】 . ♦CAP♦ Code:7UVRY-002AD Color:Black Price:6,000+tax . ♦SWEAT♦ Code:SL-002 Color:Burgundy Price:8,000tax . ♦JACKET♦ Code:IPVW-002C Color:Beige Price:13,200→10,560(税込) . これからの時期にとても使いやすい コーチジャケットを使った スタッフコーデです。 また、コーチジャケットは オンラインショップにて SALEを行っていますので 是非チェックしてみてください。 . 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝 #7union #7U #SevenUnion #SU #viiunion #セブンユニオン #precisetofittheformat #cap #hat #apparel #streetstyle #streetfashion #LA #LAX #NY #NYC #Compton #Brooklyn #PARIS #TOKYO #SAPPORO #TheLibrary #thelibrary_7u #fashion #music #7USB #SUSB #coodinate #hiphop

🐝 【staff code】 . ♦CAP♦ Code:XY-10F-171 Color:Green Price:5,145(税込) . ♦HOODIE♦ Color:Black Price:12,000+tax . 最近流行のフィッテッドキャップを 組み込んだスタイル。 アーティスト系のアパレルを 多数取り扱っておりますので 是非チェックしてみてください! . 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝 #7union #7U #SevenUnion #SU #viiunion #セブンユニオン #precisetofittheformat #cap #hat #apparel #streetstyle #streetfashion #LA #LAX #NY #NYC #Compton #Brooklyn #PARIS #TOKYO #SAPPORO #TheLibrary #thelibrary_7u #fashion #music #7USB #SUSB #coodinate #hiphop

Julian Diaz (7) Success is the sum of all efforts repeated day in & day out...., #grind #7u #baseballlife⚾️ #youthbaseballtraining #select30usssa #travelball #espn_beisbol #batspeed #youthelite

Happy birthday to my boy. Keep working hard in the things that you love!! #Marcello #7u #7ubaseball