#coach

31,731,838 posts

COACH F79609 GALLERY TOTE #tote ขนาด 16 3/4" (L) x 10 1/2" (H) x 5 1/2" (W) Price: 4,190 thb ✅รับประกันของแท้ 💯% สินค้านำเข้าจาก USA 🇺🇸 📌อุปกรณ์: Carecard ,ป้ายราคา 📮ค่าจัดส่ง: free-ems สนใจสอบถามได้ ขอดูรูปเพิ่มเติมได้ค่ะ สั่งซื้อได้ที่ 📲Line :@lhk4181f(มี@ด้วยนะคะ) #coach #coachbag #preordercoach #preorderusa #coachoutlet #coachusa #coachonsale #coachbkk #coachแท้ #กระเป๋าcoach #กระเป๋าโค๊ชแท้ #กระเป๋าสตางค์coach #coachคล้องมือ #คล้องมือcoach #coachหมอน #coachพัด #กระเป๋าสตางค์ผู้ชาย #ของขวัญแฟน #เข็มขัดcoach #coachคาดอก #ขายกระเป๋าcoach #น้ำหอมcoach

@personal_trainer_palermo : Oggi voglio pubblicare uno dei miei esercizi preferiti per combattere il mal di schiena, o meglio, come viene spesso detto nella lingua comune, a combattere la “rigidità lombare”. È un esercizio che ho conosciuto ad inizi “carriera” lavorando con il pilates, che ho anche utilizzato lavorando come personal trainer; e che ora utilizzo come “must” nella mia vita da fisioterapista: viene chiamato volgarmente “LA POSIZIONE DEL GATTO”. Questo semplice esercizio è uno degli esercizi principali che utilizzo per la mobilizzazione della colonna vertebrale. La posizione del gatto rende flessibile la colonna vertebrale, previene l’insorgenza di dolori alla schiena, alle spalle e al collo. Infine, la coordinazione del movimento con il respiro aiuta a calmare la mente e ridurre lo stress. È un esercizio che va svolto in totale tranquillità e con estrema calma e lentezza, per riuscire a rilassarsi e migliorare l’efficacia dell’esercizio. #posizionedelgatto #yoga . .▶️ condividete, diffondiamo e impariamo l’importanza dello stretching e mobilità #mobility . . * #inspiriamo (posizione 1 della foto n.2) * #espiriamo (posizione 2 della foto n.2) . . .▶️ diffondiamo la #cultura dello #sport . Seguitemi anche nell’altro profilo: Fisioterapista: @riccardo_logiudice_physio #iorestoacasa rendiamo utile questa quarantena #quarantena #fisioterapialogiudice #alphateampalermo #palermo #pilates #stretching #stretch #fisioterapia #rlg7 #physiotherapist #physiotherapy #physio #yoga #postura #movimento #work #workout #italia #coach #coachingonline #follow #picofthedays

COACH F79609 GALLERY TOTE #tote ขนาด 16 3/4" (L) x 10 1/2" (H) x 5 1/2" (W) Price: 4,190 thb ✅รับประกันของแท้ 💯% สินค้านำเข้าจาก USA 🇺🇸 📌อุปกรณ์: Carecard ,ป้ายราคา 📮ค่าจัดส่ง: free-ems สนใจสอบถามได้ ขอดูรูปเพิ่มเติมได้ค่ะ สั่งซื้อได้ที่ 📲Line :@lhk4181f(มี@ด้วยนะคะ) #coach #coachbag #preordercoach #preorderusa #coachoutlet #coachusa #coachonsale #coachbkk #coachแท้ #กระเป๋าcoach #กระเป๋าโค๊ชแท้ #กระเป๋าสตางค์coach #coachคล้องมือ #คล้องมือcoach #coachหมอน #coachพัด #กระเป๋าสตางค์ผู้ชาย #ของขวัญแฟน #เข็มขัดcoach #coachคาดอก #ขายกระเป๋าcoach #น้ำหอมcoach

COACH F79609 GALLERY TOTE #tote ขนาด 16 3/4" (L) x 10 1/2" (H) x 5 1/2" (W) Price: 4,190 thb ✅รับประกันของแท้ 💯% สินค้านำเข้าจาก USA 🇺🇸 📌อุปกรณ์: Carecard ,ป้ายราคา 📮ค่าจัดส่ง: free-ems สนใจสอบถามได้ ขอดูรูปเพิ่มเติมได้ค่ะ สั่งซื้อได้ที่ 📲Line :@lhk4181f(มี@ด้วยนะคะ) #coach #coachbag #preordercoach #preorderusa #coachoutlet #coachusa #coachonsale #coachbkk #coachแท้ #กระเป๋าcoach #กระเป๋าโค๊ชแท้ #กระเป๋าสตางค์coach #coachคล้องมือ #คล้องมือcoach #coachหมอน #coachพัด #กระเป๋าสตางค์ผู้ชาย #ของขวัญแฟน #เข็มขัดcoach #coachคาดอก #ขายกระเป๋าcoach #น้ำหอมcoach

یکی از حرکات شکم بدنسازی، حرکت پلانک است. به حالت شنا درآیید و آرنج هایتان را خم کنید و بر روی ساعدتان روی زمین قرار بگیرید. در این وضعیت و درحالی که عضلات شکمتان منقبض هستند، بمانید. بعد از آن تعدادی پلانک متحرک بروید. برای مثال: ۳۰ ثانیه ثابت و ۱۰ عدد حرکتی. #شنا #شناگر #شنای_کرال_پشت #استخر #swim #swimmer #swimming #pool #arena #speedo #swimtraining #swimlife #sport #coach #Swimmingfun #freestyle #swimfast #fastswimming #water #fitness #motivation #swimpractice #gym #workout #backstroke #breaststroke #butterflystroke #frontcrawl #sidestroke #enjoyswimming

🏋🏻‍♂️Flo's coaching sportif - COVID 19.11😷 ➡️ FOR TIME 50/40/30/20/10 🔁 5 tours à faire Au début de chaque round faites 1'30 de: 🔷️Jumping jack Puis enchainer 50 rep de: 🔶️ Fente alternée 🔶️ Hand release push-ups 🔶️ Tuck-ups ➖ Refaire la même chose: 1'30 de Jumping Jack puis 40 rep de chaque exercices. Puis 30/20/10 rep... 🎯 objectif entre 20 et 30 minutes 📍 identifie un pote pour faire le circuit 🙋🏻‍♂️ Flo #restezchezvous #stayathome #workoutmotivation #wod #trailrunning #fitjourney #fitnessgoals #fitnessmotivation #fitinspiration #fitgirl #fitness #fitfrenchies #coach #training #workout #coaching #prepa #sportmotivation #sportalamaison

These "Civilized" People . Der kurze Monolog einer fiktiven Figur kommt mir in den letzten Wochen immer häufiger in den Sinn... . ...weil diese Worte so wahr sind... ...weil diese Worte so traurig sind... ...und weil diese Worte in einer so schmerzhaften Klarheit offenbaren, wie viel menschlichen, zivilisatorischen und spirituellen Weg wir tatsächlich noch vor uns haben... . Es sind die Worte des Jokers, dem ikonischen Widersacher von Batman, der im Film "The Dark Knight" von Heath Ledger verkörpert wurde. In diesem Film hält der Joker der "zivilisierten Gesellschaft" auf gleichermassen elegante wie diabolische Weise immer wieder den Spiegel vor: . "Weißt du, ihre Moral, ihr Kodex ist ein schlechter Witz. Verworfen beim ersten Anzeichen von Ärger. Sie sind nur so gut, wie die Welt ihnen erlaubt zu sein. Ist doch so. Es kommt hart auf hart und diese zivilisierten Menschen fressen sich gegenseitig." . Wir führen gerade dieser Tage wieder so viele grosse Worte in unseren Schriften und Reden: Liebe, Gemeinschaft, Freiheit, Stärke, Vertrauen, Hoffnung und viele mehr. . Und doch wird uns gerade (mal wieder) klar, wie fragil und zerbrechlich diese Dinge in den Leben der meisten Menschen tatsächlich sind. Sollten nicht genau diese Dinge in unserem menschlichen Zusammenleben und Zusammenwirken am stärksten? In Wirklichkeit sind es die zerbrechlichsten und anfälligsten. . Warum lebt denn in so vielen Menschen keine starke und widerstandsfähige Liebe? Warum ist Vertrauen so zerbrechlich? Warum opfern so viele Menschen denn bereitwillig ihre Freiheit für ein bisschen mehr Illusion von Sicherheit? . Liebe, Stärke und Gemeinschaft sollten nicht davon abhängig sein, welche Waren gerade im Supermarkt zu haben sind, ob wir von zu Hause oder im Büro arbeiten, ob uns zehn oder tausend Freizeitmöglichkeiten zur Verfügung stehen, ob wir uns umarmen dürfen oder nicht. . Macht eure Liebe, Stärke und Gemeinschaft frei und unabhängig - frei von der Angst, frei von der Unsicherheit und frei von jedem äusseren Einflussfaktor. . Alles Liebe. 💕💕💕 . #Leben #Liebe #Sinn #Sein #Joker #Corona #Angst #Zivilisation #Coach #Coaching #Inspiration #Zitate #Zitat #Movie #Spiegel #Wahrheit

@ivanatabordacoach me propuso hacer un #live hoy para brindar herramientas para gestionar nuestras emociones negativas y potenciar nuestra creatividad en tiempos de #cuarentena. 17hs #Argentina 22hs #España . . . . . . . #quarantine #yomequedoencasa #mequedoencasa #encasa #aislamiento #barcelonaspain #quehacerenbcn #iglive #bioneuroemocion #coach #coaching

แตะคีบ Coach ก็มาน้า 😋💕❄️ ลุคสบายๆ น่ารักดูดี แถมวัสดุก็ทนทานใส่สบายมากๆ เลยค่า #coach

O único meio que eu tenho de sentir felicidade a longo prazo e viver os meus ideais, nas não poderei fazer isso se eu não souber claramente quais são os meus valores! Muitas pessoas sabem o que querem TER, mas não fazem idéia do que querem SER. Os meus valores são como uma bússola, que me guia aos meus objetivos. Sempre que você estiver em dificuldade para tomar uma decisão, pode ter certeza que é o resultado da indefinição sobre seus valores. #coachrealizacional #coach #coaching #coachingindividual #piracicaba #coachingpiracicaba #inteligenciaemocional #desenvolvimentohumano #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #treinamento #valores #visão

🤗Coucou tout le monde! Nous espérons que tout va bien pour vous🤞🏻. Le confinement commence à vous taper sur les nerfs?🧨💣🔪🎱🥌 A Alors, défoulez vous avec cette petite vidéo de votre coach Miss Elo🙋🏻‍♀️. Séance abdos cardio : 45 sec pour chaque exercice 15 sec de récup entre les exercices : 5 tours au total 🤗 . . #motivation #fit #fitgirl #fitboy #fitness #sport #fitnessaddict #instagood #humour #fun #convivialité #goodvibes #fitnessmotivation #musculation #coach #courscollectifs #crossfit #parcours #muscu #fitfam #instafit #funny #fitnesslife #musculationfrance #bodygoals #body #fitlife #healthy #strong #sport #confinement

High Volume Interval Training 🔥 Perform each exercise: For a 5mins interval 1'/1' . ~ 60-75% of maximal heart rate. So total of 6 exercises = 30mins = 1 SET . You must perform minimum 2 SETS 💣 . 📍Regardless of the method used, aerobic intervals can stimulate significant performance gains and concomitant physiological adaptations. .@skillssportscenter @lebanonbodyfitness @the_muscle_guru @world.bodybuilders @fitlife.lifestyle . #athlete #athleteperformance #performance #performancetime🔥 #fitness #endurance #strength #forcendurance #ENERGYSYSTEM #speed #tactical #health #skills #injuryresistance #injury #gym #coaching #coach #psychologyfacts #psychology

1. Lade euch die App @skillinhos herunter. 2. Erstellt euer Profil. 3. Schreibe mich auf Insta an! #wirbleibenzuhause ⚽️💪🏾 . #fussball #skillinhos #coach #fa17

Empezamos la mañana📚 . Aunque no podamos salir, los días pasan igual así que hay que darle con todo🔥 . Muchos, durante el día a día nunca tiene tiempo, ahora es el momento de hacer todo aquello que nunca “puedes” hacerlo‼️ . . #vamos #contodo #juntosmejor #coach #online

Mi genteeeee🙌🏻💦 Les tenemos un nuevo reto💪🏻😏 . Zapato twist, o zapato flip... Como sea, la idea es dar una vuelta completa sin que el zapato se caiga👠 . Cada quien tiene su estilo y la idea es reír y divertirse mientras se hace💃🎉 . Etiquetenme en sus post o historias cuando lo logren porfa🔝🙌🏻 O en sus intentos para echar unas carcajadas juntos 😘 . Have fun, always🏡☝🏻 . #teamchiquis #chiquis #couplesgoals #couple #crossfitgirls #love #palmademallorca #reto #challenge #yomequedoencasa #Home #hometraining #Homeworkout #workout #amayathlete #atleta #athlete #coach #Fitness #fit #strong #stronger #strongissexy #stronggirl #girlwithmuscles @coachstar_

بـ رحلتك مع الحجز المنزلي الصحي ✨ . من أنت اليوم ؟ ماذا استشعرت من شعور خلال هذه الفـترة ؟ ماذا تعلمتي فيها و منها ؟ ما نوع المشاعر التي تنتابك ؟ ما هي الصفات التي ظهرت عليك ؟ ما نوع الخطوات التي خطيتيها ؟ . . اجيبي روحك بـ ماذا أريد أيضا من الدنيا ؟ و الى ماذا أنا ممتنه اليـوم ؟ . . . لسه تايهه ❤️ طيب انا استقبلك و اساعدك و ادلك . . كوتش : بدور حجازي

Результат - это сумма ежедневно принятых решений. #2017год