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Inicie o dia da melhor forma com este conjunto de exercícios para a Coluna! São apenas 4 minutos que podem fazer toda a diferença! Acompanhe os movimentos com Dr. Douglas, quiropratico da Clínica Back2balance @back2balanceportugal ... e #fiqueactivo #back2balanceportugal #quiroprática #quiropraxia #quiropractica #quiropratica #colunavertebral #exerciciofisico #lisboa #portugal #fiqueactivo

Mas tá tudo bem, na vida, assim como nos filmes os roteiristas e diretores estragam o final de vez em quando, que no caso somos nós mesmos. Às vezes também o filme é ruim mesmo, mal feito, mal escrito, mal produzido e tu se pergunta "como foi que resolveram gravar isso?" Como dizem por aí, tem louco pra tudo né meu amor? Mas fato é que todo filme acaba, temos que viver bem para manter a coesão e uma boa história no início, no meio e no fim. Fico na torcida para que seu próximo filme seu lindo! . . . . . . . #sauloflorentino #escritor #poeta #poesia #riodejaneiro #portugal #brasil #brazil #writer #poetry #poem #literatura #instawriters #instapoetry

E nesta Sexta feira Santa em que devido à contingência não podemos sair do nosso concelho andámos a descobrir pequenas maravilhas da nossa terra..... 👍👍😜😜 . . #spring #portugal #sun #photography #travel #trail #instagram #adventure #lifetime #colorful #trekking #landscapes #amazing #traveler #photooftheday #magic #life #places #lifestyle #explore #awesome #instagood #caminodesantiago #followthecamino #sun #photography #travel #trail

We are proud to present our latest work for the German Acqua Medical Group. Our client is one of the most modern organizations in the field of ENT medicine and aesthetic medicine in Europe. We are happy to have such a modern and innovative partner, encouraging to work with the team that always give the best in every circumstance - thanks to Acqua Medical Group team Performance is not an act, it is a habit. #leipzig #acores #creative #love #everything #respekt #respect #acquaclinic #aquagroup #world #medicine #un #medicineunited #hno #praxis #klinik #corporatefilm #kopfzentrum #portugal #germany #spain #azores #aesthetics #health

Customize a calculator using just a regular pen. -------------------0-------------------- Personalizei uma calculadora usando apenas uma caneta comum. ____________0_____________ I don't have markers so customize with a regular pen🙃 ++++0+++ #art #doodles #doodle #gawx #englishart #portuguesaart #video #gawxart #calculator #portugal #calculadora #hastag #England #idonthavemarkers #sad #markersno #regularpen #blackpen #pen #black

Uma Sexta Santa abençoada para todos nós! Que Deus ilumine esse mundão maravilhoso🥰🥰 Santuário Nacional Cristo Rei , Lisboa / Portugal😍 um lugar cheio de energia e com uma vista maravilhosa🙌🏼🙌🏼🙌🏼🇵🇹 #issovaipassar #juntossomosmaisfortes #deusabencoetodosnos #santorei #lisboa #portugal #sextasanta #analutaviajandolisboa

🇵🇹-Don’t listen ti what they say. Go see. #portugal #lagos #adventure #aroundtheworld #travelphotography #travel

You must be able to dream, you have to believe in yourself, you have to act, you can not stop and give up. You will never be perfect, but you can always be better. Choose well, do not be afraid of change, trust and be consistent. Do not get accustomed to comfort, get out of the comfort zone and go bravely forward. Take care of yourself and be a good person. Remember that after each fall you become stronger. Be yourself and never change for someone. Time will reward you for all your efforts. No doubt about it. . . Photography: @dorota.photo . . #annhealth #life #choices #personality #happienies #happy #motivation #focus #facts #reallife #onelife #lisbon #portugal #polishgirl #gymlover Photography: @dorotap7

Esse chocolate é de dar água na boca!

Encontrei esta fotografia do ano passado com estas casinhas que são um mimo!!!😍 Adoro as cores vivas, alegram o meu ❤️ e agora como nunca precisamos de ser positivos!! Se vão estar no Centro de Portugal, não percam este lugar! . . Нашла эту фотографию с прошлого года с этими почти пряничными домиками😍 Яркие цвета дарят мне много положительных эмоций, которые так сейчас нам нужны!❤️ Не пропустите это место в вашей поездке по Португалии 🇵🇹 . #visitportugal #cantskipportugal #faroltravel #travel #tourism #tourist #bestdestinations #costanova #aveiro #portugal #traveller #blog #blogger #португалия #турывпортугалию #португальскийтуроператор #авейру #коштанова #туризм #путешествие #viajar #viagem #centrodeportugal

Pra quem gosta de intensidade nos sabores e texturas, e vai bem com tudo🤘 🍷🍺🥃🍸🍹🥂 Salami La Carniceria Duo Salami & Queijo no azeite de Ervas #porto #portugal #brazil #lacarniceriaeuro #salami #queijotemperado #artesanal #homemade #charcutaria #tiragosto #petisco #tapas #tabuadefrios #enchidos #drinks #beerlover #wine #whisky #martini #champagne #stayhome #emcasa #spring

Ken jij de gezondheidsvoordelen al van biologische thee van olijfbladeren? 🍃Héérlijk zacht van smaak✅ Exclusief verkrijgbaar💝Check de link in de bio🔝👌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #foodies #portugallovers #biologisch #teatime #portugal #kruidenthee #culinair #delicatessen #tapasplank #olijven #mediterranean #thee #gezondeten #uniekcadeau #instatea #cadeauidee

Dica para cuidar dos mais pequeninos: Escolha uma pasta de dentes com um sabor suave e use a quantidade certa, não mais do que o tamanho de uma ervilha 💙👶🏻 #JordanPT #PastaDentífricaKids #Baby #Bebé #Smile #Criança #Sorriso #HigieneOral #EscovaDentes #Portugal #Fun

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☀️ It's a #GoodFriday, but we've always preferred Sundays... Here's a #FlashbackFriday to sunny days in the 2017 @elms_official #GoodTimes #APRacingTeam #ELMS

Baluarte de la Torre de Belém...

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T𝚑𝚊𝚝 𝚋𝚕𝚞𝚎 𝚘𝚕𝚍 𝚑𝚘𝚞𝚜𝚎, 𝚒𝚗 𝚊 𝚛𝚞𝚜𝚝𝚢 𝚠𝚘𝚘𝚍 𝚍𝚎𝚌𝚔..💧 . . . [D𝚞𝚛𝚒𝚗𝚐 𝚚𝚞𝚊𝚛𝚊𝚗𝚝𝚒𝚗𝚎 𝚝𝚑𝚎 𝚘𝚗𝚕𝚢 𝚠𝚊𝚢 𝚘𝚏 𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚕𝚕𝚒𝚗𝚐 𝚒𝚜 𝚝𝚑𝚛𝚘𝚞𝚐𝚑 𝚖𝚢 𝚙𝚑𝚘𝚗𝚎 𝚐𝚊𝚕𝚕𝚎𝚛𝚢 🙄] 𝚍𝚊𝚢 26 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #old #house #pier #wood #deck #fisherman #blue #photography #stayhome #caispalafiticodacarrasqueira #comporta #carrasqueira #staysafe #love #beautiful #photooftheday #picoftheday #portugal #portugalemclicks #raw_portugal #wanderlust #instagram #besafe #travel #travelgram #stayhome #nature #landscape #naturephotography #quarantine #daylight