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Sonntag ist Lauftag. 🏃 . War das heute ein blödes Wetter. Kalt und regnerisch. So musste ich die gehasste Mütze aufsetzen. Aber die Pace kann sich sehen lassen. 🤗 Komischerweise waren heute ganz wenige Läufer unterwegs. . Hand hoch 💪🏻, er war heute auch laufen! . . . #run #running #runningmom #laufen #training #trainingmotivation #laufenmachtglücklich #laufenlaufenlaufen #alleranfangistschwer #reallife #sportmachtglücklich #ungeschminktewahrheit #sportjunkie #innererschweinehund #sport #abnehmen #abnehmen2020 #gesünderleben #ichbleibdran #teamtomate #garminconnect #lovemylife #sportistheanswear #sports #sport #formorerealnessoninstagram #joggen #jogging #mehrrealitätaufinstagram #11km . . . [ʷᵉʳᵇᵘⁿᵍ ʷᵉⁱˡ ᴹᵃʳᵏᵉ ᵉʳᵏᵉⁿⁿᵇᵃʳ]

🇩🇪🇩🇪 Gestern erste Lauf seit längerem wegen meinen Knieproblemen. Deshalb wurden die 6 Km sehr langsam gelaufen und nachträglich hatte ich leichte Knieproblemen. Deshalb wurde heute spinning und EMS crosser zuhause gemacht, um die Knien zu schonen und morgen wird dann versucht etwas länger zu laufen, um die Knie etwas zu reizen vor dem Orthopäden Termin Dienstag. In Theorie hätte ich jetzt 2 Wochen DK 🇩🇰🇩🇰 Urlaub, aber stattdessen wird zuhause hoffentlich viel Sport gemacht🏃 🇩🇰🇩🇰 I går første løb efter flere ugers pause p.g.a. knæproblemer. 6 km i langsomt tempo, med efterfølgende lettere knæproblemer. Derfor blev der laves spinning og EMS crosser hjemme i dag, for at Skåne knæene. I morgen bliver der så løbet lidt længere, for at provokere knæene før ortopæd besøg på tirsdag. Har 2 ugers ferie som skulle havde været brugt i DK 🇩🇰🇩🇰, men i stedet for bliver der lavet meget sport hjemme 🏋️🏃 #løb #løber #laufen #lauf #läufer #marathon #marathonfinisher #marathontraining #jogger #jogging #joggen #run #running #runningman #sport #sports #sportswear #glücklich #lyggelig #happy

Cosa ne pensate? - What do you think? ▪️ "Smetta di pensare al momento del tiro!" esclamava il Maestro. "Così non può che fallire!". "Non posso fare altrimenti," rispondevo "la tensione diventa addirittura dolorosa". "Questa sensazione la prova solo perché non è veramente distaccato da sé. Eppure è tutto così semplice. Una comune foglia di bambù può insegnarle di che si tratta. Sotto il peso della neve si piega in giù, sempre più in giù. E a un tratto il carico di neve scivola via senza che la foglia si sia mossa. Resti come essa nella massima tensione fino a che il colpo parta. E' così infatti: quando la tensione ha raggiunto il suo limite, il colpo deve partire, deve staccarsi dall'arciere come il carico di neve dalla foglia di bambù, prima ancora che egli ci pensi" . . . #inteipsoveritatemquaere #archery #shooting #barebow #arconudo #arcnu #arrows #gillogoldmedal #arrows #bowandarrow #tiroconarco #sport #sports #picoftheday #instapic #camrules #archerylifestyle #archeryaddict #archerytag #recurve #gillogt #teamgillo #gillochangingthegame #barebownation #barebowarcher #barebowarchery #barebowrecurve #tabzara #training #recurvebow @psicologa_dello_sport_2.0

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