#training

99,666,226 posts

緊急事態宣言を目前に、特にすれ違う人たちに気を配り距離を取りながらの朝ラン🏃‍♂️ やや速めの方が少し前にいたので、つられて普段より速く走ることが出来ました🤣 ランニングあるあるですね👐 写真は少し前、初の夜景撮影に挑戦した 足立区にある江北JCTの五色桜大橋です📸 日没後、三脚を使って撮影してみました🙌 JPEG撮って出し。 しかもシャッタースピードなども調整がよく分かってない素人ですが、カメラの性能に助けられました🤣 レンズは1本(40mm)だけです😭 ここは、名前の通りかつて五色の桜が咲いた名所だったようです🤔 河川敷でやや風は強めでしたが、広く走りやすそうならコースでした👍 #ランニング好きな人と繋がりたい #ハシリマシタグラム #runstagram #朝ラン #朝ランニング #ラン #ランニング #トレーニング #morningrun #morningrunning #run #running #training #五色桜大橋

In dieser turbulenten Zeit unterstützen wir die kleinen Unternehmen und gönnen uns gern mal was Schönes. Danke @pho_57 für diese traumhaften Gerichten 😊. Jeder der die vietnamesische Küche zu schätzen weiß, sollte die Gerichte mal testen. Unter https://www.pho-57-rostock.de könnt Ihr aus allen Gerichten auswählen und Euch beliefern lassen 😍. __________________________________ Wir freuen uns über jeden Support. Bei Fragen sprecht uns einfach an.@fitshoprostock @franziska_hell oder mich. . Onlineshop: www.fitshoprostock.de www.eiweissdealer24.de __________________________________ #training #gesundeernährung #body #rostock #meinrostock #rostocklife #fitshoprostock #eiweissdealer24 #eiweissdealerrostock #supplements #cooking #fitness #berlin #supplementstore #bodybuilding #fitspo #fitlife #fitstagram #healthy #fitnessmotivation #fitnesstrainer #fitness #supplement #support #instafit #instagood #fitfamgermany #wismar

Olives are a great source of fats and are the ideal addition to your ketogenic diet programme. They can be eaten alongside low-carb dishes such as salads, dips or even as snacks on their own #keto #ketodiet #ketogenicdiet #lowcarb #lowcarbhighfat #lchf #training #gains #ketogains #ketoeating #ketoeats #transformationinprogress #fitness #fitfam #weightloss #weightlossjourney #busyketo #ketoonthego #ketoliving #ketolifestyle Clink the link in bio and customize your meal plans

Do you agree ? 🤔 🔓📜🖋️ Full article link "MMA striking: 10 stylish strikers to be studied (from Kickboxing & Muay Thai)" still available in my bio ⬆️ #tenshinnakusawa #tenshin #kickboxing #boxing #mma #martialarts #strikers #combatsports #muaythai #fight #striking #mmastriking #combat #training #fighter

⠀ Circuito TOTAL BODY 🍑🤸🏼‍♀️ ⠀ 💥 Plank toe touch x10 💥 Squat jump x10 💥 Band overhead tricep extension x10 per side 💥 Russian twist x10 💥 Curtsey lunges x5 per side 💥 Band bicep curls x10 per side 💥 Flutter kick x10 💥 Abductions glute bridge x10 💥 Band lateral raises x10 ⠀ ⏱ 1 minuto e 30 secondi di recupero 🔄 Ripetere il circuito per 4 volte ⠀ Happy Workout 💜🏆 • • • • #fitness #workout #homeworkout #pushup #jump #exercise #training

C罗发起最新网络挑战 🔗 ⠀ ⠀宅在家中的葡萄牙巨星C.罗纳多发起最新的网络挑战,但难度实在不小。 ⠀ ⠀C罗在Instagram上发起挑战,内容是仰卧在地板上,弯腿曲体,连续做出用手触碰脚趾的动作,看看在45秒内能做多少个。 35岁的C罗连续做了142个,平均一秒钟3个,随后他发起挑战:“你能打败我的成绩吗?” ⠀第一个接招的是C罗的祖云杜斯队友马图伊迪,他称自己做了144个。C罗的一些葡萄牙国家队队友则接招响应,曼联中场布鲁诺-费南德斯在45秒时间里做了117次,而更为年轻的边后卫达尔伯特则是105次。 ⠀ ⠀🔍了解更多 https://sukankl.com/cn/ (链接在帐户说明中) ⠀. ⠀. ⠀. ⠀. ⠀. ⠀. ⠀. ⠀ #1xbet #1xmalaysia #sukankl #my1xb   #coronavirus #stayhome #chinesefood #betting #足球 #打赌 #messi #money #ronaldo #soccer #fifa #laliga #premierleague #championsleague #fitness #training #uefa #motivation #sports #workout #fit #football #love #lifestyle #fitnessmotivation

COVID-19 🏃‍♂️19days x 19km🏃‍♀️ Running Challenge 6/19✔ #running #harlopen #training #keeponrunning #endurance #challenge #blijfsporten #polarglobal #herzog #westvlaanderen #runningstreak

We can only be truly safe when everyone of us plays our parts. #stayhome #staysafe

HYROX CHALLENGE — Today I did the official Hyrox Challenge 😍 It‘s an EMOM Workout which is built up like this: First Minute - 10 Squats, 1 Burpee Second Minute - 10 Squats, 2 Burpees Third Minute - 10 Squats, 3 Burpees ... At the beginning it‘s pretty easy as you see but after 10 minutes your so done 😂 I gave up after 12 min so I had a total score of 10x12 = 120 Squats and 80 Burpees = A Score of 200 🎉@hyroxworld — WHO IS JOINING THE CHALLENGE?

A full body HIIT session to keep us lean in Quaratine!

Poniżej znajdziesz listę Trenerów z województwa zachodniopomorskiego, których rekomendujemy za ich wiedzę merytoryczną i profesjonalizm. Efekty pracy gwarantowane! - @tomasz_michalak_ Miasto: Szczecin Specjalność: Przygotowanie Motoryczne Znasz dobrego Trenera z tego województwa? Oznacz go z komentarzu! 💪 #coach #strength #conditioning #powerlifting #crossfit #competition #strength #power #speed #endurance #mobility #stability #training #sekcjaatletyki #tmp #trenerskamapapolski #krakow #poznan #trojmiasto #warszawa #wroclaw

Por favor, bom senso ! Corridinha de boas pra começar a semana.

ONLINE CLASSES - Wir arbeiten jetzt auf zwei Schienen 🛤 A) Instagram with live stream B) YouTube Collaboration mit Dynamik Sportcenter Basel/ @thelockdownfitness Normalerweise sollten wir mit diesen Kanal naechste Woche auch LIVE übertragen koennen. Was ist also der Unterschied? Auf Instagram moechte ich spezifische Inhalte für meine Schüler und Taekwondo Gemeinschaft Posten. Auf YouTube moechten Miguel und ich ein breiteres Publikum von NICHT Spezialisten treffen. Betreffend Austragung Tagen und Zeiten werde ich immer fortlaufend informieren. Ich hoffe dass es so klar ist. PS: Naechste Instagram Taekwondo training Live Stream auf instagram wird am Samstag um 17.00 präsentiert 👊👊👊 Gruesse an alle! Bleibt Stark, Gesund und Positiv . . . #taekwondoschulebasel #taekwondo #taichi #martialarts #yoga #meditation #mindfulnes #training #practice #stayhome #picsoftheday #instagram #qigong #sport #healthy #keepmoving #noexcuses #flexibility #strenght #mobility